kuda-poyti-v-kieve

Что бы там не говорили психологи, что соревноваться нужно только с собой вчерашним, а не с кем-то еще, хороший пример всегда мотивирует. Согласитесь, вы вчерашние – не лучший пинок для трех подходов качать пресс, а плоский живот девушки, мелькающей в ленте – для начала подойдет. Редакция GLAM собрала для вас пятерку вдохновляющих Instagram-блогов о спорте, которые вызывают желания положить булочку и записаться в спорт-зал.

@alexandrabring

Соблазнительные формы златовласой шведки – не подарок с небес, а плод тяжелого и усердного труда. Александра, снимает короткие видео с упражнениями, делится рецептами “похудительных” пирогов и просто разрушает стереотипы. Ежедневно поднимая солидный вес, девушка остается женственной и не перекаченной.

@gypsetgoddess

Девушка по имени Кэйтлин не только занимается йогой и преподает ее, но и много путешествует. Мы уверены, ее фото и видео как минимум пробудят в вас интерес к этому виду спорта и образу жизни Кэйтлин.

@amandabisk

Когда-то Аманда профессионально занималась прыжками с шестом, но, как известно, бывших спортсменов не бывает. Теперь девушка из Австралии преподает стрейчинг и йогу, призывая делать тело гибким и выносливым.

@laurasykora

Лаура – пример современной мамы, которая не только сумела не располнеть после родов, а и втянула в спортивные приключения всю семью.

@basebodybabes

Этот блог принадлежит двум активным сестрам из Австралии. Девушки размещают не только фото из спортзала, а и делятся рецептами полезной еды, look’ами для занятий и не только, а также открыто рассказывают о своем образе жизни.